在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 81.12克 | 蛋白质: 79.48克 | 碳水物: 183.86克.
早餐: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Торт Сливочный Фунт. 午餐: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Азу из Говядины, Кускус (Вареный). 晚餐: Белый Хлеб, Сосиска, Сметана 15%, Галя Балувана Сырники . 小食/其他: Сахар, McDonald's Капучино Большой, Конфета, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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