在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2206 千卡
|
脂肪: 123.05克 | 蛋白质: 53.64克 | 碳水物: 225.64克.
早餐: Конти День и Ночь, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка под Шубой. 午餐: Торчин Кетчуп Лагідний, Белый Хлеб, Торт, Мандарины, Котлеты из Индейки, Жареная Картошка. 晚餐: Белый Хлеб, Яготинське Масло Сливочное 73%, Селедка под Шубой. 小食/其他: Конфета, Слабое Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|