|
Это вообще что такое??
|
62.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 73.00克 | 碳水物: 138.34克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Роскар Яйцо Активита , Ашан Банан, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Сметана 10%, Kotanyi Корица Молотая, Hungrow Масло Оливковое. 午餐: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Kinder Pingui Вишня, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Bonvida Варёная Колбаса, Zbreadd Белковой-Полбяной С Клюквой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 晚餐: Zbreadd Белковой-Полбяной С Клюквой, Ашан Огурец, Barilla Соус Болоньезе, Роскар Яйцо Активита , Белая Дача Молодой Шпинат. 小食/其他: Окей Яблоко Гренни Смит, Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|