在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 40.03克 | 碳水物: 160.64克.
早餐: Мандарины, Сахар, Чай, Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Творог 9%, Жареное Яйцо, Рис Отварной. 午餐: Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Сильпо Банан, Сахар, Чай. 晚餐: Мандарины, Сахар, Чай, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Рис Отварной, Русалочка Морская Капуста Классическая. 小食/其他: Мандарины, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|