在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1970 千卡
|
脂肪: 116.20克 | 蛋白质: 74.45克 | 碳水物: 158.48克.
早餐: Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. 午餐: Pepsi Mirinda, McDonald's Бургер со Свининой и Солёными Огурцами, Картофель Фри. 晚餐: Колбаса Докторская, Жареная Картошка, Квашеная Капуста. 小食/其他: McDonald's Латте Маленький . 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|