在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 127.64克 | 蛋白质: 88.24克 | 碳水物: 72.92克.
早餐: Домашнее Козье Молоко, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия. 午餐: Приготовленная Тыква, Запеканка 12 шт, Английский Грецкий Орех, Libeert Шоколад 85%, Now Foods Omega 3, Суп пюре 305 гр. 晚餐: Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Блины на сливках 33 гр, Своя Линия Семга Слабосоленая, Мясные оладьи #2, 67гр, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный. 小食/其他: Шоколад на вес 10.13 гр, Шоколад кунжут 10.06, Сливы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|