在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 103.96克 | 蛋白质: 101.46克 | 碳水物: 154.55克.
早餐: Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade, Butter, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Gouda, Philadelphia Kräuter So Leicht, Coolback Das Vollkornbrötchen. 午餐: Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen. 晚餐: Gurke (Geschält), Radieschen, Aldi Pfefferbraten, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Philadelphia Kräuter So Leicht, Lidl Weltmeisterbrötchen . 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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