在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 133.37克 | 蛋白质: 95.07克 | 碳水物: 65.40克.
早餐: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Цельное Молоко, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%. 午餐: President Сметана 20%, Приготовленная Тыква, Суп пюре 305 гр, Запеканка 12 шт, Now Foods Omega 3. 晚餐: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Авокадо, Своя Линия Семга Слабосоленая, Блины на сливках 33 гр, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Йогурт из Цельного Молока, Лук. 小食/其他: Приготовленная Тыква, Шостка Сыр Российский 50%, Молоко (Цельное Молоко), Шоколад на вес 10.13 гр, Шоколад кунжут 10.06. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|