在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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613 千卡
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脂肪: 21.41克 | 蛋白质: 33.52克 | 碳水物: 74.15克.
早餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Quaker Rice Cakes, Portales Queso Ricotta, Lala Queso Cottage. 午餐: Tofu, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. 小食/其他: Chia, HEB Greek Plain Yogurt. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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