在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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418 千卡
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脂肪: 1.36克 | 蛋白质: 73.78克 | 碳水物: 26.25克.
早餐: Jumbo Magere Melk, Bulkpowders Pure Whey Isolate 90 Vanilla. 晚餐: Bulkpowders Pure Whey Isolate 90 Vanilla, Arla Skyr Naturel, Jumbo Magere Melk. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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