在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 78.53克 | 蛋白质: 120.21克 | 碳水物: 54.15克.
早餐: Куриное Филе, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный, Яйцо. 午餐: Макароны, Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриное Филе. 晚餐: Яйцо, Сметана 15%, Творог 5%. 小食/其他: Для Вас Хлебцы Классические, Грецкие Орехи, Сыр Гауда. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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