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ps_sochneva
日记
2020年11月9日
ps_sochneva的日记, 2020年11月9日
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在2020年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
59.9 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
3.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月9日:
258 千卡
脂肪: 1.15克 | 蛋白质: 32.38克 | 碳水物: 30.28克.
早餐:
Банан, Творог (Полностью Обезжиренный).
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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