在2020年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1913 千卡
|
脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 124.84克 | 碳水物: 213.04克.
早餐: Сахар, Авокадо, Iberica Маслины без Косточек, Сырники, Булгур, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Auricchio Сыр Grana Padano, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Славия Сыр Моцарела, Банан, Barilla Макароны Farfalle, Сквирянка Вівсянка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|