在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2159 千卡
|
脂肪: 111.21克 | 蛋白质: 66.43克 | 碳水物: 222.02克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Лінія Блины с Творогом , Yaro Твикс. 午餐: Торчин Кетчуп Чили, Картофельный Салат, Лаваш Тонкий, Сарделька. 晚餐: Салат с редькой Дайкон, яблоком и сыром, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. 小食/其他: Roshen Стрела, Мандарины, Яблоко Голден, Рафаэлло Конфеты. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|