在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 105.98克 | 蛋白质: 63.44克 | 碳水物: 44.51克.
早餐: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Prozis Zero Break Duo, Tarta de Queso 🧀 “la Viña” sin Azúcar. 午餐: Coren Lacón Curado Desalado, Prozis Lean Bread Multigrain, Sadepor Chorizo Gallego, Repollo. 晚餐: Eroski Maestro Bacon Ahumado con Humo Natural, Valley Spire Queso Cheddar, Prozis Zero Break Duo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada. 小食/其他: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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