在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 33.99克 | 碳水物: 165.10克.
早餐: Roshen Шоколад Молочный с Апельсиновой Цедрой и Печеньем, Київхліб Лаваш Вірменський . 午餐: Цветная Капуста в Кляре, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Вареная. 晚餐: Roshen Шоколад Молочный с Апельсиновой Цедрой и Печеньем, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|