在2020年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2343 千卡
|
脂肪: 109.58克 | 蛋白质: 96.48克 | 碳水物: 249.81克.
早餐: Буренка Сливки 20%, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Говядина Тушеная, Селянське Сметана 15%, Виноград, Груши, Сырники, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ Украинский, Рис, Ашан Камамбер, Кокосовая Стружка, Банан, Селянське Молоко 2,5%, Сквирянка Вівсянка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|