在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 36.97克 | 蛋白质: 68.04克 | 碳水物: 126.47克.
午餐: Семга Слабосоленая, Hochland Крем-Сыр, Nordic Хлебцы Пшеничные , Чумак Томатная Паста 25%, Hortex Весенние Овощи, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 1%, Кофе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобино Балык Дарницкий. 小食/其他: Lorado Ананаси Шматочками в Легкому Сиропі, Флинт Сухарики, Kinder Milk Slice. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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