在2020年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 36.97克 | 蛋白质: 68.04克 | 碳水物: 126.47克.
午餐: Семга Слабосоленая, Hochland Крем-Сыр, Nordic Хлебцы Пшеничные , Чумак Томатная Паста 25%, Hortex Весенние Овощи, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 1%, Кофе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобино Балык Дарницкий. 小食/其他: Lorado Ананаси Шматочками в Легкому Сиропі, Флинт Сухарики, Kinder Milk Slice. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|