在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 83.29克 | 蛋白质: 85.13克 | 碳水物: 221.30克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Белый Хлеб, Миндаль, Изюм, Овсяная Крупа. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Пюре из Цветной Капусты, Плов с Курицей. 晚餐: Верес Хрен, Galbani Моцарелла , Куриный Рулет, Салтовский Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. 小食/其他: Печенье Мария, Галичина Йогурт Черника-Злаки, Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|