在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 69.08克 | 蛋白质: 90.78克 | 碳水物: 213.80克.
早餐: Куриное Филе Вареное, Яблоко, Земляника, Малина, Черная Смородина, Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны Farfalle, Мороженое Пломбир, Ашан Камамбер, Булгур, Виноград Дамские Пальчики, Банан, Iberica Маслины без Косточек, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ферма Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|