在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 103.30克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 45.85克.
早餐: Prozis Zero Break Duo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Tarta de Queso 🧀 “la Viña” sin Azúcar . 午餐: Prozis Lean Bread Multigrain, Sadepor Chorizo Gallego, Brócoli. 晚餐: Frumesa Nueces Mondadas, Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Prozis Zero Break Duo, Milbona Emmental Queso en Lonchas 🧀, Embutidos la Encina Loncheado Cecina Ahumado C/Roble. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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