在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 51.24克 | 蛋白质: 79.50克 | 碳水物: 230.62克.
早餐: Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Isopure Zero Carb Protein, Aashirvaad Multigrain Atta, Mother Dairy Cow Milk. 午餐: Cooked Green String Beans (from Fresh), Moong Dal, Pomegranates , Aashirvaad Multigrain Atta, House Salad. 晚餐: Cooked Spinach (from Fresh), House Salad, Tandoori Roti, Mother Dairy Cow Milk. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar, Almonds . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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