在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 114.72克 | 碳水物: 143.93克.
早餐: Яйцо. 午餐: Еммі Чорниця Джем, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Банан. 晚餐: Мандарины, AXA Muesli Bar, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Roshen Multi Cake Fruit Pie, Белоцерковский Творог 0%. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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