在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 91.58克 | 蛋白质: 90.23克 | 碳水物: 40.12克.
早餐: 酪梨, Costco Saputo部分脫脂摩佐羅拉乾酪條, Zott 特濃乾酪切片, Costco 低脂牛絞肉, 維納斯 維納斯咖啡. 午餐: 羊肉, 豆之味 生豆皮, 黃秋葵. 小食/其他: Suntory 蜜露珂娜, TS6 Q彈青春膠原Plus皙光版. 更多的......
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稳定体重
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