在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 69.13克 | 蛋白质: 62.26克 | 碳水物: 174.83克.
早餐: Руна Кетча , Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Hochland Сыр Чеддер, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры. 午餐: Творожный Пирог. 晚餐: Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Руна Кетча , Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Руна Кетча , Вареное Яйцо, Чудова Марка Буряк Варений, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|