在2013年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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106.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 59.57克 | 蛋白质: 73.90克 | 碳水物: 247.40克.
早餐: Banana, Reduced Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials Complete Nutritional Drink (Packet), Wal-Mart 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berries. 午餐: Western Family Triple Berry Toasted Oats, Wal-Mart 2% Milk. 晚餐: Cracker Barrel Old Country Store Cole Slaw, Baked Beans, Buffalo Wild Wings Pulled Pork Sandwich. 小食/其他: Jelly Belly Sports Beans, Great Value Wheat Sandwich Bread, Kraft Wheat Thins Reduced Fat. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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