在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1731 千卡
|
脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 119.82克 | 碳水物: 173.63克.
早餐: Мёд, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Творог 0%, Розумний Вибір Семена Кунжута, Своя Лінія Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное, Булгур с Овощами. 晚餐: Баклажан, Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное, Булгур с Овощами. 小食/其他: Сельдь, Кофе, Своя Лінія Молоко 2,5%, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|