在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 38.67克 | 碳水物: 157.41克.
早餐: Соль, Молоко (Цельное Молоко), Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой , Сахар, Jacobs Кофе, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Комо Squeeze Cheese Шалот , Уксус, Рис Вареный, Помидоры, Пекинская Капуста, Roshen Конфеты Эклер . 午餐: Roshen Конфета Candy Nut, АВК Конфеты Королевский Шарм, Чай, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Уксус, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный. 晚餐: Яблоко Зеленое. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|