hola merchi
Te comparto mi experiencia por si te puede ayudar 🤗.
Yo me puse en manos de una chica que me recomendó un familiar y me esta llevando desde hace un tiempo y estoy consiguiendo mis objetivos sin dietas ni grandes esfuerzos. Me sigue "24h", asesora, propone comidas, recetas, entrenamientos, etc (todo via WhatsApp, por lo que es súper cómodo).
Trabaja cambiando hábitos poco a poco y consiguiendo que esos cambios de hábitos se conviertan en una forma de vida que se puede mantener durante toda la vida sin esfuerzos.
Si quieres te cuento más por Instagram (soy @thebesttrip.now ) y te puedo dar su contacto para que te explique ella como trabaja (tener la info no cuesta nada😉) Animo💪