在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 87.52克 | 蛋白质: 137.43克 | 碳水物: 85.96克.
早餐: Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Вишня, Борщ Украинский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ultimate Nutrition Протеин, Грецкие Орехи, Яготинське Паста Сиркова З Наповнювачем, Виноград, Яготинское Молоко 2,6%, Яйцо (Целое), Ферма Сыр Моцарелла, Iberica Маслины без Косточек. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|