在2020年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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90.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 122.43克 | 碳水物: 21.77克.
早餐: Ферма Сливки 33%, Кекс в Кружке, Курица Гриль, Сильпо Лосось Слабосоленый. 晚餐: Ферма Сливки 33%, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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