在2020年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
600 千卡
|
脂肪: 21.64克 | 蛋白质: 46.41克 | 碳水物: 52.65克.
早餐: Oatly Oat Milk, Muscle Mousse Mug Cake, Flora Butter, Ryvita Red Quinoa & Sesame, Meatless Bacon , Mushrooms , Tomatoes, Cauldron Original Tofu. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|