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OlatzAM的日记, 2020年10月14日

在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
83.6 公斤 最近减少: 11.4 公斤.    还有: 13.6 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2020年10月14日:
758 千卡 脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 72.45克 | 碳水物: 41.94克.   早餐: Café con Leche Descremada. 午餐: Crema de Zanahoria. 晚餐: HSN Sports Evolate 2.0, Huevo Cocido, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, DIA Atún Claro al Natural. 小食/其他: Aceitunas Verdes. 更多的......
2036 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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OlatzAM的体重历史


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