在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 97.47克 | 碳水物: 126.92克.
早餐: Rainbow Варенье Абрикосовое, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Mlekovita Сыр Маздамер, Lazur Сыр с Плесенью Сапфирный, Philadelphia Сыр Филадельфия, Good Food Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Торт Наполеон. 午餐: Добрая Буренка Сливки 33%, Шампиньоны Тушеные, Верес Горошек Зеленый, EKO Кукуруза, Вареное Яйцо, Молокия Йогурт 2,5% Классический, Макфа Гречка на Воде. 晚餐: Орех Пекан, Сыр Пармезан (Твердый), Свекла Вареная, Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Ашан Сыр Дор Блю, Хек Запеченный. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|