在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 86.55克 | 蛋白质: 91.14克 | 碳水物: 189.82克.
早餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Синявинское Яйцо Куриное, Ашан Банан, Савушкин Продукт Творожок Нежный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 10%, Hungrow Масло Оливковое. 午餐: Киндер Пингви, Иней Говядина Отборная, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Молоко 1,5%. 晚餐: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Котлеты Из Говядины, Hungrow Масло Оливковое. 小食/其他: Starbucks Сырники Творожные с Топингом, Starbucks Ролл-Сэндвич Цезарь. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|