在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 114.02克 | 碳水物: 158.52克.
早餐: Роллтон Яичная Лапша, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Российский, ГМЗ Сметана 10%, Danone Йогурт Живинка Вишня, Белоцерковский Творог 0%. 晚餐: Vitafruit Батончик-Мюсли, Булкин Лаваш Армянский. 更多的......
|
稳定体重
|