在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 49.96克 | 蛋白质: 55.22克 | 碳水物: 221.05克.
早餐: Яблоко, Банан, Сахар, Молоко, Геркулес Каша Овсяная. 午餐: Борщ с Говядиной. 晚餐: Касес Хлеб Житный , Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Чай, Виноград, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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