在2020年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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92.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 78.28克 | 蛋白质: 60.37克 | 碳水物: 25.90克.
早餐: Китайская Брокколи (Вареная), Бекон (Жареный), Биточки, Авокадо. 晚餐: Селянське Масло Сливочное 82%, Жареная Свиная Отбивная, Омлет или Яичница. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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