在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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100.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 112.98克 | 碳水物: 168.04克.
早餐: Isopure Zero Carb Protein, Egg White , Mother Dairy Cow Milk, Bean Sprouts (Soybean or Mung). 午餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Brinjal, Aashirvaad Multigrain Atta, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), House Salad. 晚餐: Chana Dal, Aloo Palak, Tandoori Roti, Mother Dairy Cow Milk, House Salad. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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