在2020年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 67.86克 | 蛋白质: 61.98克 | 碳水物: 98.06克.
早餐: Almette Творожный Сыр, Премия Форель Слабосоленая, Омлет с Молоком. 午餐: Чумак Кетчуп для Детей, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр, Кролик Тушеный. 晚餐: Ермолино Хинкали Кавказские, Приготовленный Шпинат (Свежий). 小食/其他: McDonald's Флет Вайт. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|