在2020年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 91.72克 | 蛋白质: 90.52克 | 碳水物: 83.32克.
早餐: Помидоры, Choose Life Сыр Сулугуни, Своя Лінія Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Зеленое Яблоко. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. 小食/其他: Лігос Круассан с Вишней. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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