在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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112.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3859 千卡
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脂肪: 78.68克 | 蛋白质: 90.55克 | 碳水物: 288.74克.
早餐: Gut & Günstig Bierschinken, Aldi Schweinebraten Traditionell, Mövenpick Erdbeermarmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lätta Halbfettmargarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bofrost Vollkornbrötchen. 午餐: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Primana Pasta mit Lachs. 晚餐: McCain 123 Frites, Grüne Brechbohnen, Spiegelei, Paniertes Schnitzel, Beck's Bier (330ml). 小食/其他: Absolut Vodka, Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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