在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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851 千卡
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脂肪: 41.51克 | 蛋白质: 41.66克 | 碳水物: 86.44克.
早餐: Кофе, Творожная Запеканка с Яблоками. 午餐: Кофе, Cornellis Чёрный Шоколад 72%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Шпинат. 晚餐: АТБ Груша, Cambozola Сыр с Плесенью, Жменька Гречневые Хлебцы. 小食/其他: Сливы. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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