在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 48.81克 | 蛋白质: 98.58克 | 碳水物: 99.38克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Hungrow Масло Оливковое, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 1%, Роскар Яйца Куриные. 午餐: Кофе Хауз Эспрессо Американо, Эконива Молоко 3,2%. 晚餐: Bonduelle Молодая Кукуруза , Heinz Кетчуп Томатный, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Белая Дача Салат Айсберг. 小食/其他: Большая Кружка Ряженка 4%, Перекресток Инжир Свежий. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|