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Merchi123的日记, 2020年09月23日

Hola buenos días ayer subí mis calorías consumidas a 1.200 y hoy tengo 500gms menos😁😁dio resultados... Desde el viernes estaba estancada
92.4 公斤 最近减少: 11.6 公斤.    还有: 18.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月23日:
751 千卡 脂肪: 42.54克 | 蛋白质: 30.34克 | 碳水物: 65.07克.   早餐: Café, Huevo Cocido, Pan Integral. 午餐: Chorizo, Carrefour Pera, Crema de Verduras. 晚餐: Hacendado Endibias, Chorizo de Cerdo. 小食/其他: Cambur. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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