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Hoy sigo en el Mismo peso estoy comiendo entre. 500 y 800 calorías, voy a subir a 1200 a ver si comienzo a bajar de nuevo, y estoy caminado estoy tomado agua 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
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92.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 38.52克 | 蛋白质: 48.15克 | 碳水物: 164.37克.
早餐: Pan Integral, Cambur, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Café, Carrefour Queso Gouda Light. 午餐: Patata, Huevo Cocido, Brócoli Cocido (Fresco). 晚餐: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado. 小食/其他: Té (Infusión), Café con Leche, Cambur, Caqui, Cambur. 更多的......
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稳定体重
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