在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2281 千卡
|
脂肪: 82.38克 | 蛋白质: 87.68克 | 碳水物: 304.10克.
早餐: Амка Молоко 2,5%, Kinder Молочный Ломтик, Unagrande Cream Cheese, Хлебозавод 3 г Рязани Хлеб Дарницкий Формовой, Инжир. 午餐: Огурец, Болгарский Перец, ВкусВилл Сэндвич-Ролл "Сельдь и Имбирь", Вкусвилл Филе Куриное Запечённое с Овощами. 小食/其他: ВкусВилл Мармелад Черноплодная Рябина, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Варенье Клубничное, Дыня, Яблоко, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|