在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 54.80克 | 碳水物: 132.00克.
早餐: Банан, Чай, Сахар, Сметана , Красные Помидоры, Комо Сыр Плавленный, Чечевица Вареная. 晚餐: Мёд, Творог 18%, Уксус (Яблочный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. 小食/其他: Сахар, Чай, Мёд, Творог. 更多的......
|
|
|
|