在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 69.45克 | 碳水物: 171.16克.
早餐: Roshen Конфеты Herbina, Миллениум Батончик, Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе, Пекинская Капуста, Хит Продукт Булгур, Чечевица Вареная. 午餐: Соль, Миллениум Батончик, Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе, Хит Продукт Булгур, Пекинская Капуста, Чечевица Вареная. 晚餐: Сыр Косичка, Сахар, Апельсин, Сыр Косичка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|