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OlatzAM的日记, 2020年09月16日

在2020年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
87.2 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 17.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月16日:
788 千卡 脂肪: 22.73克 | 蛋白质: 72.15克 | 碳水物: 75.22克.   早餐: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada. 午餐: Carrefour Mozzarella Rallada, DIA Crema de Calabacín con Queso. 晚餐: Foodspring Whey Protein, Pimiento Rojo, Huevo Cocido, DIA Atún Claro al Natural. 更多的......
2124 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

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